Kobieca Oaza - Powrót do siebie - Nowy początek.
Są takie momenty w życiu kobiety,
kiedy dusza zaczyna szeptać głośniej niż świat.
kiedy dusza zaczyna szeptać głośniej niż świat.
Kiedy ciało woła o ruch, dziki jak wiatr, który zrzuca z drzew to, co stare, by mogły odpocząć… i wypuścić nowe pąki.
Zamiast noworocznej gorączki.
Zamiast list postanowień pisanych z głowy.
Zapraszam Cię na przywitanie Nowego Roku w sercu.
Rok otwiera się energią Jedynki, początku, odwagi, decyzji: idę swoją drogą.
To czas, by świadomie zaplanować jak chcesz żyć, jak tworzyć, jak kochać, jak oddychać w nadchodzącym cyklu.
Zapraszam Cię na przywitanie Nowego Roku w sercu.
Rok otwiera się energią Jedynki, początku, odwagi, decyzji: idę swoją drogą.
To czas, by świadomie zaplanować jak chcesz żyć, jak tworzyć, jak kochać, jak oddychać w nadchodzącym cyklu.
Po raz kolejny spotykamy się w nowiu Księżyca, by zatrzymać się, wsłuchać w ciszę i zasadzić intencje prosto z serca.
To czas nowych początków, gdy to, co rodzi się w środku, nie potrzebuje formy ani słów.
To czas nowych początków, gdy to, co rodzi się w środku, nie potrzebuje formy ani słów.
Co Cię czeka w Oazie?
Wędrówka do serca z ceremonialnym cacao. Cacao to 
roślina serca 
poprowadzi nas łagodnie do wnętrza. Otworzy czucie, zmiękczy napięcia, pomoże usłyszeć to, co prawdziwe i gotowe, by zostać zaproszone do Nowego Roku.
Wędrówka do serca z ceremonialnym cacao. Cacao to roślina serca poprowadzi nas łagodnie do wnętrza. Otworzy czucie, zmiękczy napięcia, pomoże usłyszeć to, co prawdziwe i gotowe, by zostać zaproszone do Nowego Roku.
Taniec – integracja intencji, planów i marzeń Otulimy się ruchem, który jest językiem ciała. Intuicyjny taniec rozluźni biodra, bramę kobiecej mocy, rozluźni układ nerwowy i pozwoli wytańczyć to, co chcesz zaprosić. Ruch pełen zaufania do ciała przez nasze centra energetyczne. Gdy kobieta tańczy 
wraca do siebie. Gdy tańczy z innymi wzmacnia swoją sprawczość.
Przestrzeń na wizję i planowanie w zgodzie z sobą. Z miejsca czucia, a nie powinności. Zobaczymy, co chce się domknąć i jakim krokiem chcesz wejść w nowy etap życia.
Praktyki wspierające ciało i intuicjęDelikatne ćwiczenia, oddech, obecność, rozmowy. To, co proste i prawdziwe, często działa najgłębiej.
Baśń inspirująca, o nowym początkuOpowieść, która poruszy serce i przypomni, że każda z nas nosi w sobie źródło kreacji
Dlaczego warto dołączyć?
• poczujesz lekkość i jasność na start nowego roku
• połączysz marzenia z ciałem i ruchem
• wzmocnisz intuicję i własny kierunek
• doświadczysz wspólnoty kobiet, która zostaje w ciele na długo
• poczujesz lekkość i jasność na start nowego roku
• połączysz marzenia z ciałem i ruchem
• wzmocnisz intuicję i własny kierunek
• doświadczysz wspólnoty kobiet, która zostaje w ciele na długo
Informacje organizacyjne:
18 stycznia 2026
godzina 4:30pm – 7:30pm
Dwell Studio, 7449 W Irving Park Rd, Chicago
Wymiana: $77Miejsce rezerwuje wpłata – Zelle –
(708)790-0205 Younivibe INC
Jeśli chcesz dołączyć lecz Twoja finansowa sytuacja Ci nie pozwala, napisz do mnie.
Znajdziemy rozwiązanie
Znajdziemy rozwiązanie
Przynieś ze sobą:
swój ulubiony kubek
matę i koc
notatnik i coś do opisania
ciepłe skarpetki lub wygodne buty na zmianę
swój ulubiony kubekmatę i koc notatnik i coś do opisaniaciepłe skarpetki lub wygodne buty na zmianęSpotkanie odbędzie się przy minimum 6 uczestniczkach.
Czekam na Ciebie 
Renata
Renata
Uzależnienie i współuzależnienie - jako zapis w układzie nerwowym.
To nie miłość.
To mechanizm.
Uzależnienie i współuzależnienie, co naprawdę nami steruje?
To mechanizm.
Uzależnienie i współuzależnienie, co naprawdę nami steruje?
Nie każdy nałóg wygląda tak samo…Czasem ma twarz „troski”.
Czasem nazywa się „miłością”.
Czasem nosi maskę odpowiedzialności, ratowania i bycia tą „silną”.
Czasem nazywa się „miłością”.
Czasem nosi maskę odpowiedzialności, ratowania i bycia tą „silną”.
Uzależnienie nie zaczyna się od substancji. Jest próbą regulacji bólu i napięcia sposobem, w jaki organizm szuka choć chwilowego poczucia ulgi i poczucia (iluzorycznego) bezpieczeństwa.
Jedni sięgają po alkohol, jedzenie, pracę czy kontrolę. Inni po ludzi, relacje, ratowanie. Trzymanie się kogoś, choć rani…
To nie jest słabość. To strategia przetrwania, która z czasem przejmuje ster.
Dlaczego tak trudno przestać?
Układ nerwowy nie wybiera tego, co zdrowe. Wybiera to, co znane, wyuczone, zapisane, nawet jeśli boli.
Układ nerwowy nie wybiera tego, co zdrowe. Wybiera to, co znane, wyuczone, zapisane, nawet jeśli boli.
Ten warsztat nie jest o naprawianiu siebie. Nie jest o tym co musisz przestać. Nie jest o wstydzie ani winie. Jest o zrozumieniu mechanizmów, które stoją po stronie uzależnienia i współuzależnienia.
O zobaczeniu, czemu one służą i dlaczego tak trudno z nich wyjść siłą woli.
O zobaczeniu, czemu one służą i dlaczego tak trudno z nich wyjść siłą woli.
Jak mówi Gabor Maté:
– „Nie pytaj, dlaczego uzależnienie. Zapytaj, od czego ono chroni.”
– „Nie pytaj, dlaczego uzależnienie. Zapytaj, od czego ono chroni.”
To warsztat dla Ciebie, jeśli:
* ratujesz, choć jesteś zmęczona
* wiesz, że „to nie jest zdrowe”, ale nie potrafisz puścić, tego co Ci nie służy
* wracasz do tych samych relacji lub zachowań, raz po raz
* czujesz, że coś Cię trzyma
* masz dość walki ze sobą.
* ratujesz, choć jesteś zmęczona
* wiesz, że „to nie jest zdrowe”, ale nie potrafisz puścić, tego co Ci nie służy
* wracasz do tych samych relacji lub zachowań, raz po raz
* czujesz, że coś Cię trzyma
* masz dość walki ze sobą.
Ten warsztat nie jest obietnicą zmiany, ale zrozumieniem, które często otwiera drzwi tam, gdzie wcześniej było tylko napięcie i chaos.
Bo gdy świadomość dociera w miejsca, które dotąd były ślepymi uliczkami, zmiana przestaje być walką, a staje się możliwością.
Forma pracy
neurobiologia traumy + Totalna Biologia / Recall Healing
ćwiczenia w parach
praktyki somatyczne i EFT
sesja oddechowa
praktyka Ho’oponopono
propozycje budowania zdrowych nawyków
To warsztat doświadczeniowy, bo schematy nie mieszkają w głowie.
Mieszkają w ciele.
A KLUCZ masz w sobie.
neurobiologia traumy + Totalna Biologia / Recall Healing ćwiczenia w parach praktyki somatyczne i EFT sesja oddechowa praktyka Ho’oponoponopropozycje budowania zdrowych nawykówTo warsztat doświadczeniowy, bo schematy nie mieszkają w głowie.
Mieszkają w ciele.
A KLUCZ masz w sobie.
Poczęstunek jest wliczony.
Zabierz matę, koc, zeszyt i gotowość na zmianę. 25 stycznia 3:00 – 8:00 pm Dwell Studio, Chicago7449 W Irving Park Rd, Chicago
wymiana – 101 USD
Rezerwacja: Zelle (708) 790-0205 – Younivibe Inc – rezerwacja miejsca następuje po uiszczeniu opłaty.Minimalna liczba uczestników by warsztat się odbył to osiem osób. Maksymalna 16.
Ilość miejsc jest ograniczona – Pracujemy w kameralnej grupie.
Prowadzi: Renata KusmiderHolistyczna przewodniczka i propagatorka wdzięczności.
Totalna Biologia, Psychobiologia, Sound Healing, kinezjologia, refleksologia.
Praca z energią, ciałem, rodem i świadomością. Wspieram ludzi w odzyskiwaniu własnej mocy i prawa do życia w dobrym zdrowiu, lekkości i prawdzie.
Jeśli czujesz, że to zaproszenie porusza Cię choć odrobinę, to jest ono właśnie dla Ciebie.
Mapa Intencji i Marzeń 2026
Mapa Intencji i Marzeń 2026
Nowy Początek • Rok Konia • Rok Jedynki •
Nowy Początek • Rok Konia • Rok Jedynki •
Nowy rok to nie tylko zmiana cyfry w kalendarzu. To moment, w którym energia rusza do przodu, a my możemy świadomie zdecydować, jak chcemy ją poprowadzić.
Choć kalendarz gregoriański wita nowy rok 1 stycznia, to w 13-miesięcznym kalendarzu lunarnym nowy cykl rozpoczyna się wraz z budzeniem się życia natury, gdy energia odnowy pulsuje w każdym liściu, kropli rosy i promieniu słońca.
To zaproszenie, by wyjść z pośpiechu i zsynchronizować swoje intencje z naturalnym pulsem Ziemi i ciała, by świadomie zasiewać je, w harmonii z naszym wewnętrznym światem.
Rok 2026 niesie jakość Roku Konia, ruchu, odwagi, wolności i podążania za impulsem serca. Koń symbolizuje życiową siłę i gotowość, by wyjść poza to, co znane, ale już niewspierające.
Jednocześnie wchodzimy w Rok Jedynki, czas inicjacji, decyzji i nowego zasiewu. To moment, w którym nie poprawiamy starego planu, lecz świadomie wybieramy nowy kierunek.
Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz się zatrzymać, usłyszeć siebie i poczuć, dokąd naprawdę chcesz podążać. To spotkanie jest zaproszeniem do tworzenia nowego początku z poziomu czucia, wizji i pragnienia serca.
W zeszłym roku nasza sala pękała w szwach, a my pływałyśmy w Oceanie Marzeń czekających na spełnienie…
Co Cię czeka?
Tworzenie Mapy Intencji i Marzeń 2026.Proces oparty na uważności i intuicji, w którym Twoje wewnętrzne wizje nabiorą kształtu. Zamiast planowania z poziomu umysłu, otworzysz się na głębsze prowadzenie, obrazy, symbole i słowa, które z Tobą rezonują, a one same znajdą drogę do Twojej mapy. Wszystkie materiały czekają na Ciebie.
Medytacja oddechem.Łagodne wejście w przestrzeń klarowności, obecności i integracji w lekkości w połączeniu z intuicją.
EFT 
opukiwanie intencji z miłością.Czuła praktyka, która pomoże wypuścić stare napięcia, lęki i wątpliwości, a jednocześnie zintegrować intencje z poziomu serca. Z łagodnością i akceptacją.
Taniec radości – bo bez poruszenia w ciele nic się nie zadziewa Poczęstunek.Ciepła pachnąca marzeniami herbata, owoce i czas na spokojne domknięcie procesu po zakończeniu.
Serdeczna przestrzeń, w której Twoje intencje są nie tylko planem, lecz żywym doświadczeniem. Data: Sobota, 7 lutego 2026 Godzina: 4:00 pm – 8:00 pm Miejsce: Dwell Studio Inwestycja w siebie: $88Miejsce rezerwuje wpłata – Zelle –
(708)790-0205 Younivibe INC
Spotkanie odbędzie się przy minimum 6 uczestników.
(wszystkie materiały – kanwy, klej, gazety oraz poczęstunek są wliczone w cenie)
Ubierz się wygodnie i przynieś kubeczek na herbatę i nożyczki 
i jeśli masz jakieś gazety i magazyny, to są mile widziane. Im więcej tym lepiej!
i jeśli masz jakieś gazety i magazyny, to są mile widziane. Im więcej tym lepiej!Jeśli czujesz, że jesteś gotowa by wejść przed nadejściem wiosny w nowy cykl z miłością do siebie, to, to spotkanie jest dla Ciebie.
Twoja przyszłość zaczyna się od jednego świadomego, czułego wyboru, tym razem zaprojektowanego i wyklejonego na Twojej osobistej kanwie.
Zmień swoje myślenie, wyznacz cele, otwórz serce i przyciągnij marzenia!
Pozwól Sobie na magię realizacji pragnień
Pozwól Sobie na magię realizacji pragnień
Z serca do serca, twórczo i kreatywnie,
Renata Kusmider
Renata Kusmider
Poetry evenings with the "Iskry" group
Początek nowego roku to szczególny moment.
Czas zatrzymania, pytania o to, z czym wchodzimy w kolejny etap, co zostawiamy za sobą, a czego dziś naprawdę potrzebujemy.
Czas zatrzymania, pytania o to, z czym wchodzimy w kolejny etap, co zostawiamy za sobą, a czego dziś naprawdę potrzebujemy.
Tematem naszego styczniowego spotkania będzie Nowy Rok, nie jako lista postanowień, ale jako wewnętrzny pejzaż: skojarzenia, potrzeby, tęsknoty, nadzieje, ciche decyzje serca.
Zapraszam serdecznie na kolejne spotkanie poetycko-literackie grupy „Iskry”, które odbędzie się w sali kominkowej w „Janosiku”.
Jak zawsze będziemy podróżować przez świat słów, czytać własne utwory oraz wiersze znanych i mniej znanych poetów, rozmawiać, dzielić się refleksją i wspólnie doświadczać piękna literatury i poezji.
Jak zawsze będziemy podróżować przez świat słów, czytać własne utwory oraz wiersze znanych i mniej znanych poetów, rozmawiać, dzielić się refleksją i wspólnie doświadczać piękna literatury i poezji.
Jeśli czujesz wenę, napisz kilka wersów lub wiersz o Nowym Roku, początku, przejściu, potrzebach serca. Może nostalgicznie, może z humorem, tak, jak dziś Ci gra w duszy.Przynieś też swoje ulubione wiersze poetów, którzy są Ci bliscy.
Ideą naszych spotkań jest wspólne czytanie, słuchanie, rozmowa i refleksja, by choć na chwilę zatrzymać się w pędzącym świecie, pobyć razem w przestrzeni dobrego słowa. Jeśli piszesz i chcesz podzielić się swoją twórczością, jeśli chcesz słuchać, inspirować się i oderwać od codzienności, to miejsce jest dla Ciebie.
Dołącz do naszej społeczności miłośników poezji z Iskrą w sercu Wstęp jest wolny.
W ramach podziękowania za możliwość bezpłatnego korzystania z sali składamy się po $14 na przekąski i herbatę, aby celebrować ten wieczór w serdecznym gronie.
W ramach podziękowania za możliwość bezpłatnego korzystania z sali składamy się po $14 na przekąski i herbatę, aby celebrować ten wieczór w serdecznym gronie.
Przerwa przewidziana jest około 7:30 pm.
Proszę o wpisanie się na event, abyśmy mogli zadbać, o komfortową przestrzeń dla wszystkich uczestników.
Czwartek, 15 stycznia
Start: 6:30 pm Sala z kominkiemJanosik Banquets
9126 S Roberts Rd.
Hickory Hills, IL 60457
Renata Kusmider
propagatorka radości, wdzięczności i dobrego słowa
propagatorka radości, wdzięczności i dobrego słowa
CONTACT ME:
☎️ 708-790-0205
📧 renata@younivibe.com
LOCATION IN ARLINGTON HTS.
MONDAY & SATURDAY
Coming soon
LOCATION IN HOMER GLEN
WEDNESDAY, THURSDAY & FRIDAY
RAISING LOTUS HEALING CENTER
14911 S. BELL. RD
HOMER GLEN IL 60491
LOCATION IN SCHAUMBURG
BY APPOINTMENT
The Therapy Dr. INC
850E. Higgins Rd Suite 127 Schaumburg