Description

Wyobraź sobie ten moment…
Budzisz się pewnego ranka, czując ciężar przeszłości, chaos teraźniejszości i niepewność jutra. Próbowałaś cudna osobo już wiele razy stłumić te uczucia, ignorować pęknięcia w sercu, ale wiesz, że coś musi się zmienić.

A teraz wyobraź sobie coś innego: zamiast rzucać się w wir kolejnego dnia, zatrzymujesz się na chwilę. Otwierasz dziennik, który wydaje się stworzony właśnie dla Ciebie. Pierwsza strona zaprasza Cię do wzięcia głębokiego oddechu, do ponownego połączenia się z tą częścią siebie, która od dawna czeka na Twoją uwagę. Nie wymaga perfekcji ani odpowiedzi – po prostu oferuje przestrzeń na uzdrowienie. Pierwsze ćwiczenie to zaproszenie do zatrzymania się i wyznaczenia intencji, które poprowadzą Cię przez tę 33-dniową podróż uzdrawiania. Z porannym nowym przekonaniem: „Jestem gotowa/gotowy uzdrawiać swoje ciało i umysł z miłością i łagodnością.” Bierzesz głęboki oddech i czujesz, jak on uspokaja ciało i umysł.

Niech ten rytuał stanie się początkiem Twojej drogi do uzdrowienia.

Jesteś gotowa, gotowy by zacząć?

Przewróć kolejną stronę, a Twoja podróż właśnie się rozpocznie. Oto Twój 33-dniowy proces uzdrawiania – przewodnik, towarzysz i lustro Twojego prawdziwego ja.

Przez kolejne 33 dni będziesz odkrywać praktyki, które są proste, ale głębokie. Od chwil ciszy w medytacji, przez pisanie, które odsłania ukryte emocje, po rytuały dbania o siebie, które dają poczucie powrotu do domu. Każdy dzień to zaproszenie do zdejmowania kolejnych warstw, odnalezienia siły w sobie i połączenia umysłu, ciała i duszy w zupełnie nowy sposób. To nie jest tylko o Tobie. To także o relacjach, które pielęgnujesz, i więziach, które pogłębiasz. Możesz zaprosić do tej podróży swoich bliskich – dzieląc się praktykami, tworząc rozmowy pełne uzdrawiającej mocy i wspólnie wzrastając w tym, co naprawdę się liczy. Piękno tej podróży polega na jej elastyczności i dostępności.

Niezależnie od tego, czy siadasz w ciszy poranka, czy dzielisz się chwilą z bliską osobą przy herbacie, ta droga dostosowuje się do Ciebie. Ja sama korzystam z tego dziennika i czerpię z niego ogromne korzyści. Razem z moimi dziećmi przeżywamy chwile bliskości, spokoju i wzajemnego zrozumienia, praktykując codzienne rytuały i odkrywając siłę, jaka drzemie w tych prostych działaniach.

Czy masz gotowość, by na nowo odkryć piękno, siłę i spokój w sobie?
Pierwszy krok czeka.

Otwórz dziennik, przewróć stronę i rozpocznij 33 dni, które mogą odmienić Twoje życie….